mielona wolowina

a mi się dzisiaj mielona wołowina nie zmieściła do miski razem z wędzoną makrelką i musiałam zaspokoić się polędwiczką wieprzową do makrelki%-) znaczy na razie na papierze, ale żal mi było tej krowy... będzie na jutro%-)

Risotto z mielona wolowina, podduszona cebula i papryka, jalapenos, arboiro i pancakesa :-D

[...] rygorystycznej diety (ktorej nigdy do konca nie potrafiłem utrzymać - np smażone żarcie non stop). Teraz tylko gotowana pierś, 4 razy dziennie, na wieczór świeży łosoś lub mielona wołowina (tatar). Delikatnie obciąłem wegle, nie zjadam po całej torebce ryżu do mięsa, dzielę torbe na 2. Do każdego dania 20ml oliwy. Dodatkowo suplementacja BCAA [...]

Na sniadanko jajecznica a przed chwila, mielona wolowina z pomidorem + zupa kurczakowo-pomidorowa. http://i47.tinypic.com/35n0dqq.jpg

kurcze, musze przyznac, ze dawno cos co zrobilem mi nie smakowalo, az do dzis %-) Od dziś wprowadzam połączenie mielona wołowina+salami http://fotoo.pl//out.php?i=722607_imag0077.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 09:41:52

"Gotowana z warzywami,mielona wołowina,zawinięta w pełnoziarnistą tortillę." BL to bym wpjerdolil z checia ale nie wiem jak takie cudo zmontowac zeby bylo dobre bo jak zaaczynam kombinowac w kuchni to pozniej dlugo WC zajety

Mielona wołowina (udziec) m się nie nudzi mogę jeść cały czas : ) choć trogo wychodzi około 30 zł na kg.

Jakiś przepis na te racuszki ? zwykłe racuchy, przepis z jakiejś starej książki kucharskiej :-) ostatnio gorzej z czasem, nadrabiam na szybko coś z ostatnich 2 dni, głównie spaghetti z mieloną wołowiną, twaróg też gościł w sporej ilości, do tego domowy obiadek u rodziców, potreningowy z granolą https://i.imgur.com/R7v9LCu.jpg [...]

1. Poledwiczka wieprzowa, frytki z marchewki i tzatziki 2. Tortilla z mielona wołowina 3. Sernik na marchewkowym spodzie /SFD/2016/11/27/716319a0868a430e9382c5638194226c.jpg /SFD/2016/11/27/791ac361122d468a88ebf785090eb494.jpg /SFD/2016/11/27/4caef7cf828b45309767acaeaeb15ac3.jpg /SFD/2016/11/27/3a7dba716c3b4893aeae7267f3d9a549.jpg Zmieniony przez [...]

Placuszki kokosowo-jaglane Mielona wołowina podduszona z cebulą, basmati /SFD/Images/2016/4/13/8c856119654b480fa150e9256dfcf08e.jpg /SFD/Images/2016/4/13/6d86c4dba41d40908024a02187c142fd.jpg

1. Pieczona papryka z mielona wołowina 2. Twarożek z bakaliami i masłem orzechowym 3. Jajówka na boczku 4. HEIDI %-) /SFD/2016/11/7/6ac5e52e515f415b8d41db506524d65f.jpg /SFD/2016/11/7/7f89b5e623f34afe858e0c1129fd7f6f.jpg /SFD/2016/11/7/0f009823abdc4695ac85016d8ad4b76a.jpg /SFD/2016/11/7/629b632c21404a30827debbbc2f331da.jpg

Placki kokosowo-jaglane + owoce Mielona wołowina, mozzarella, gryczana + warzywa /SFD/Images/2016/3/26/977c55a8cfdb47b8a8faa7fa12662813.jpg /SFD/Images/2016/3/26/b6a7a732ec634b058fee9a96dd0a1ae4.jpg

czas reaktywować bloga kapusta z grzybami , ziemniaki i kurczak w sosie pieczarkowym j.w. łazanki z mieloną wołowina i kapustą dorsz /SFD/2016/10/23/47cb6c92509943838e5de93d9f48424f.jpg /SFD/2016/10/23/3c67a9a75d05416796be2f7e88304069.jpg /SFD/2016/10/23/1d0666682b7e439084c9569ed642b04d.jpg [...]

Mielona wolowina jw Filet z udka /SFD/2017/1/6/50e94f2fe55d497e9052ef3235a719de.jpg /SFD/2017/1/6/edcafa7703094a71afd341c6a8321a17.jpg /SFD/2017/1/6/475359a090bd4d4eb1dab7017981dab7.jpg

Mielona wolowina /SFD/2017/2/19/3d2481aa76bc40208c7e34f434fd9402.jpg /SFD/2017/2/19/c974214a9d1342f48d32fb25b06a724b.jpg

[...] kokosowego, - 300 g bananów, - 80 g orzechów, 3) Obiad I: - 80g ryż basmati, - 200g pierś kurczaka, - warzywa na oliwie z oliwek, 4) Obiad II: - 80 g ryżu basmati, - 200 g mielona wołowina, - 150 g rukoli z pomidorem, - 15 g oliwy z oliwek na powyższym, Kolacja: - 35 g DESSERT czekolada, - 20 g olej kokosowy. Dobrej nocy! [...]

Dieta. 6:30 Caps TSE. 7:00 C:401 B:22 W:43 T:17 Platki owsiane 50g. Orzechy 30g . Mleko soya. 250ml. - zamienił bym na zwykłe mleko Owoc. 10:00 C:622 B:40 W:49 T:29 Piers z kurczaka/MIelona wolowina(odtluszczana)/Filet z ryby(roznie) 150g. Ryz 30g. Warzywka 200g. Oliwa z oliwy 15g. Ketchup 5g. 13:00 Caps TSE. 14:00 C:771 B:60 W:38 T:21 [...]

Mielona wolowina jw Filet z udka /SFD/2017/1/6/cfa122dc7d4f4555b2e1fa5cd6e0319a.jpg /SFD/2017/1/6/b2369fbc8fed47fb9dab8ea522f53d98.jpg /SFD/2017/1/6/dddbae609198488da698c32a46cb54bb.jpg

[...] orzechowego usmażone na sprayu 0 kcal, 2) Shake: - 40 g odżywki białkowej biała czekolada, - 15 g oleju kokosowego, - 300 g bananów, - 80 g orzechów, 3) Obiad I: - 200g mielona wołowina, - 80g makaron (niestety pszenny), - pomidory krojone z puszki, - 15 g oliwa z oliwek, 4) Obiad II: - 80g ryż basmati, - 200g pierś kurczaka, - warzywa na [...]

[...] serem Wisconsin - wkłada do piekarnika i szybko zapieka pod grillem. Potem posypuje posiekaną papryczką jalapeilo i podaje .Panie oficerowe są zachwycone . Następnego dnia serowe chipsy są juz w menu. Gościomnajlepiej smakują z ostra mielona wołowiną ,czarną fasolą i kukurydzą oraz sosem pomidorowymi obowiązkowo z gęstą kwaśną śmietaną .